Selbst-Screening

1. Hast du in den letzten 12 Monaten das Gefühl gehabt, weniger konsumieren zu sollen?

2. Haben andere dich wegen deines Konsums kritisiert?

3. Hast du dich schon einmal schuldig wegen deines Konsums gefühlt?

4. Konsumierst du gleich morgens, um „in Fahrt zu kommen“ oder Nerven zu beruhigen?

5. Konsumierst du mehr / länger als ursprünglich beabsichtigt?

6. Hast du Aktivitäten reduziert, die dir früher wichtig waren?